Ludzki organizm potrzebuje białka to główne źródło aminokwasów budujących nasze ciało... »

Konserwanty zjadamy codziennie, i to w dużych ilościach! »

Joanna Kurowska nie załamuje się z powodu kilku kilogramów i nie martwi uwagami typu: „Joaśka, coś ostatnio przytyłaś”. »

Ale się porobiło! Pomyśleć, że zjadłam tony ogórków i kiełków, a jeszcze żyję! »

Odczuwasz miłe odprężenie, bo zapaliłaś papierosa? Właśnie tak, i to przez cały czas, czują się ci, którzy nie palą w ogóle, przekonuje Allen Carr. »

Ciągle wierzysz, że istnieje dieta cud? Oprócz kilogramów, możesz stracić także zdrowie! »

Czy wiesz, że grypa i katar częściej przytrafiają się tym, którzy lubią tłuste i słodkie jedzenie? »

Dopalacze – to brzmi nielegalnie. A wiecie, że podobne działanie ma... marchew? Lub kapusta?! »

Są diety na zdrowe serce, na wątrobę, na nerki, są i na… dobry humor :)) »

Objeść się i żałować, czy żałować, że nie spróbowałaś? Nigdy więcej takich dylematów! »

Nawet zachowując umiar w jedzeniu, w święta jesteśmy narażeni na kłopoty z żołądkiem... »

Śniadanie to nie tylko poranna dawka kalorii. To chwila rozmowy, czas na lekturę gazety... »

Musisz zwrócić uwagę, w jakiej fazie jest Księżyc. Pełnia to najgorsza pora na dietę!! »

Co tu wybrać? Jest tyle sposobów... Podpowiadamy: naturalny!! »

Wiatr już wieje ciepły i miły. Świeże powietrze zaostrza apetyt i WSZYSTKO lepiej smakuje! »

W maju nie ma zmiłuj – trzeba odłożyć na półkę obszerne swetry i włożyć coś bliżej ciała... »

Żeby schudnąć raz na zawsze i cieszyć się swoim ciałem, trzeba przygotować się do tego psychicznie! »

Najsmaczniejsze są mieszanki wielu gatunków ziół i sałat. Róbmy sałatki! »

Kto nie chciałby być wiecznie pięknym i młodym? Głupie pytanie ;) »

Jemy tylko to, co zostało złowione, upolowane, zerwane z drzewa lub zebrane z ziemi. Dieta Paleo... »