Zawierają dużo witamin i minerałów. Są bogate w przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe omega i błonnik. Zmniejszają nadwagę, stabilizują cukier, wspomagają trawienie i wydalanie.
»
Tagi:
chia,
deser,
dieta,
DIY,
kosmetyki naturalne,
leki naturalne,
natura pomaga,
naturalne metody,
przepisy,
szałwia hiszpańska,
w zgodzie z natura,
zdrowie