W poszukiwaniu mocy
-
7 sposobów na jesienną chandrę
Jak się nie dać sezonowej melancholii?! Przedstawiamy całkowicie naturalne, sprawdzone sposoby na depresję! »
-
Czy można nauczyć dziecko szczęścia?
Wysyłamy dzieci do najlepszych przedszkoli i szkół, by w przyszłości miały dobrą pracę i pieniądze. A co ze szczęściem?... »
-
Rzuć palenie jak toksycznego faceta
Nałóg to patologiczna miłość. Nigdy nie rozumiałam kobiet, niepotrafiących rzucić mężczyzny, który je maltretuje. Trzeba po prostu powiedzieć: dość! Facetowi bym powiedziała. A papierosom nie potrafię? »
-
Smaczne nie szkodzi
Idą święta. To czas radości i relaksu. A my liczymy kalorie. Odbieramy sobie jedną z podstawowych radości: dobre jedzenie... Najwyższy czas na rozgrzeszenie!! »
-
Nowy początek, nowa ja
Krok ku zmianie jest trudny. Ale w końcu odkrywamy, że życie jest sztuką opanowywania lęku przed rozpoczęciem wszystkiego na nowo. »
-
Czy to naprawdę jest miłość?
Kobiety, które „za bardzo" kochają mężczyznę, muszą pokochać jeszcze kogoś. Siebie! »
-
Jak zostać bogatym?
Zaczynajcie dzień od pozytywnych afirmacji, powtarzajcie sobie, że jesteście mądre i piękne – zachęca terapeutka i nauczycielka duchowa Ludmiła Frąckowiak. »
-
Ważne są tylko piękne chwile
Recepta na szczęście i zdrowie jest prostsza, niż ci się zdaje. Kochaj ludzi, otaczaj się nimi i ciesz się tym, co masz. A kłopoty i problemy? Nie zawracaj sobie nimi głowy!! »
-
Spotkanie z wielką ciszą
Vipassana oznacza „widzieć rzeczy takimi, jakimi są", a ja przecież właśnie tego chcę. »
-
Pocałunek w Indiach
Jutro jest kolejny, nowy dzień, który może odmienić całe życie. Jak w bajce. »
