Oczom na ratunek

Spojrzeniem i urodą oczu przyciągamy facetów. Ale nie da się tego zrobić, jeśli będą one podpuchnięte, zaczerwienione czy łzawiące. Jak poprawić ich urodę, kiedy jesteśmy niewyspane, zestresowane i przemęczone? Sprawdzone sposoby znajdziesz w naturze.

Zapuchnięte i podkrążone...
mogą być skutkiem niewyspania, ale także problemów z nerkami i zatrzymywaniem wody przez organizm. Warto więc zastanowić się nad dietą, czy nie używasz za dużo soli, zwłaszcza do kolacji. Druga sprawa – pielęgnacja. Skóra może reagować obrzękiem na zbyt tłusty, źle wchłaniający się krem.

• Chłodzące okłady z ziołowego żelu: wymieszaj po łyżce świetlika lekarskiego i ziela skrzypu, zalej ½ l wody i podgrzewaj przez 20 minut. Przecedź, dodaj 2 łyżki namoczonej wcześniej żelatyny, wymieszaj, przestudź i zmiksuj. Żel trzymaj w lodówce. Rób okłady kilka razy dziennie po parę minut. Zimno obkurcza naczynia krwionośne, więc ta gimnastyka naczyniowa powoduje ich rozruch oraz usuwa zastoje krwi i limfy.

• Maseczki ze świeżych warzyw i owoców: możesz użyć plasterków ziemniaka, selera, jabłka czy świeżego ogórka, schłodzonych przez kilka minut w lodówce. Zabieg powinien trwać 15-20 minut.

Zaczerwienione, łzawiące...
to objawy podrażnienia. Łzy świadczą o tym, że organizm próbuje oczyścić oczy z tego, co je drażni. Aby go wspomóc, możesz robić płukanki lub okłady z ziół (świetlika, chabru, rumianku, czarnej herbaty, kwiatów lipy, ziela babki lancetowatej, rozmarynu, werbeny). Jeśli jednak problem spowodowany jest alergią, lepiej używać czystej chłodnej wody.

• Płukanka oczyszczająca: możesz użyć soli fizjologicznej bądź trzyprocentowego kwasu bornego (dostępne w aptece) albo niegazowanej wody nisko zmineralizowanej lub źródlanej, dodatkowo przegotowanej. Wlej wybrany płyn do miski, zanurz w nim twarz, po czym kilkakrotnie otwórz
i zamknij oczy. Delikatnie osusz powieki miękkim ręcznikiem (ale bez pocierania, żeby dodatkowo nie podrażnić skóry) i zrób kojący okład.

• Ziołowy okład na podrażnienia: łyżkę wybranego ziela, np. rumianku czy płatków nagietka, zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem 20 minut. Odcedź, przestudź. Zanurz w płynie kawałki gazy i nałóż je na zamknięte oczy na 10 minut. Potem zmień okład na świeży (co najmniej raz).

Co można wyczytać z oczu?

Każda zmarszczka i zabarwienie skóry wokół oczu odzwierciedlają stan naszego organizmu.

• Blada skóra, szczególnie wokół oczu, sygnalizuje chorobę wrzodową żołądka.
• Brązowe cienie pod oczami to symptom anemii.
• Tzw. worki mogą być skutkiem złej pracy nerek, pęcherza moczowego lub problemów z sercem.
• Obwisłe i pomarszczone górne powieki to często rezultat kłopotów z układem krążenia.
• Maleńkie wypustki, podobne do brodawek koloru żółtobrązowego, na powiekach mogą świadczyć o zakłóceniu bilansu cholesterolu.
• Zaciemnienie powiek, a równocześnie drobne zmarszczki rozchodzące się promieniście nad górną wargą lub popękane kąciki ust są często oznaką niedoboru ryboflawiny (witaminy B2). W takim przypadku należy wzbogacić jadłospis o drożdże, migdały, jaja, ryby, biały ser, brokuły i sok z dzikiej róży.

Katarzyna Wysocka
fot.: shutterstock