Joga
-
Wymedytuj szczęście!
Nie musisz być joginem, by medytować. To łatwy i skuteczny sposób na lepsze zdrowie, spokój ducha i poprawę życia. Więc do dzieła! »
-
Orgazm przy okazji
Lokalny, złożony, długotrwały i wiele innych. Kobiety przeżywają ten moment za każdym razem inaczej i to niekoniecznie podczas seksu. »
-
Moc oddechu - czyli jak oczyścić ciało i umysł
Już po czterech dniach warsztatów oddechowych można pożegnać stres, oczyścić organizm z toksyn i wyciszyć umysł. »
-
Rusz głową!
Zapraszamy na ćwiczenia, które można - a nawet trzeba! - robić przy biurku. »
-
Joga na alergię
Czy można pokonać alergię za pomocą asan? Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii poleca jednak jogę jako terapię komplementarną, razem z przyjmowaniem leków. »
-
Jak nowo narodzona!
Joga na zmęczenie i przepracowanie? Oczywiście!! »
-
Zamiast chusteczki
Na katar i przeziębienie najlepsze są pozycje, w których wydzielina z zatok może spłynąć do nosa. Wtedy możemy się jej pozbyć. »
-
Joga i medytacje na zdrowie
Chronią przed chorobami serca. Podnoszą odporność i odświeżają umysł. Powodują, że wolniej się starzejemy. »
-
Dobry nastrój
Wsłuchaj się w swoje ciało. Im lepszy masz z nim kontakt, tym rzadziej dajesz się oszukiwać myślom i nie popadasz w złe nastroje. »
-
Joga walczy z rakiem piersi
Całe twoje życie legło w gruzach? Co szesnasta z nas, Polek,w pewnym wieku zmaga się z rakiem piersi... »
Pozostań z nami w kontakcie
|
|
|
|
