Detoks w księżycowym rytmie
Strona 2 z 2
|
|
Sałatka z pokrzywą
Przyspiesza wydalanie toksyn. Weź po garści młodych listków pokrzywy i mniszka oraz kwiatów ogórecznika, posiekaj, dodaj do zielonej sałaty. Pokrop cytryną lub octem jabłkowym i oliwą z oliwek. Dopraw solą do smaku. |
|
|
Domowa lemoniada
Oczyszcza, pomaga pozbyć się nadmiaru wody, przy okazji czyści stawy ze złogów, obniża cholesterol. |
reklama
Not Found
The requested URL was not found on this server.
|
|
Cynamonowa owsianka
Pobudza krążenie i trawienie, oczyszcza. Weź filiżankę płatków owsianych na 2 filiżanki wody. Zagotuj i trzymaj na małym ogniu, dopóki płatki nie zmiękną. Dodaj pół łyżeczki cynamonu i odrobinkę mielonego imbiru. Zjadaj od razu – dobre na śniadanie. Można dosłodzić miodem. |
|
|
Domowy barszcz z buraków
Oczyszcza, ma działanie krwiotwórcze, usprawnia jelita, chroni przed rakiem. W kamiennym garnku ułóż umyte, obrane i pokrojone buraki, zalej przegotowaną ciepłą wodą. Na wierzchu połóż kromkę żytniego chleba pieczonego na zakwasie, dodaj 2 ząbki czosnku, pół łyżeczki kminku, trochę soli. Po kilku dniach pojawi się biały nalot; zbierz go. Sok nadaje się już do picia, im dłużej postoi, tym bardziej się ukwasi. Przelej do butelek, wlej po łyżeczce oliwy, zakręć i przechowuj w lodówce. Można pić na ciepło lub zimno, dodawać do chłodnika na kefirze, jogurcie, maślance.
|
Źródło:
Wróżka nr 3/2011
dla zalogowanych użytkowników serwisu.