Superzdrowy ocet jabłkowy

Wykorzystaj te części jabłek, które zwykle zostają po zrobieniu przecieru czy szarlotki. Wykrojone gniazda nasienne i skórki odstaw do lodówki. Zbrązowiałe przełóż do słoika. Weź tyle wody, ile zajmują owoce. Posłódź ją miodem i wlej do słoja. Nakryj lnianą ściereczką, zaciśnij gumką i odstaw w ciemne miejsce. Przez cztery tygodnie codziennie potrząsaj słoikiem. Płyn zlej przez gazę do butelki.

Ta mikstura to znany od 2 tys. lat eliksir zdrowia i urody. Odchudza, poprawia cerę, pomaga na wzdęcia, przeziębienia, niedokrwistość. Pij go codziennie rano w następujących proporcjach: 2 łyżeczki domowego octu, 1 łyżeczka miodu i ½ szklanki przegotowanej wody.

Sposób na muszki owocówki

Obok koszyka z owocami ustaw miseczkę z octem jabłkowym. Przykryj ją folią samoprzylepną i widelcem zrób kilka dziurek. Muszki złapią się na to, co najbardziej lubią, czyli zapach fermentujących jabłek. Kiedy go poczują, wpadną przez dziurki do miseczki i już tam zostaną.

Jabłkowa kuracja na zaparcia

Dzięki dużej zawartości błonnika jabłka wzmagają ruchy jelit. Będą więc tanim i skutecznym środkiem przeczyszczającym, jeśli borykasz się z zaparciami. By ułatwić sobie wypróżnienie, jedz codziennie rano, na czczo, jedno jabłko surowe albo pieczone do czasu ustąpienia dolegliwości.

Płukanka z obierek na ból gardła

Do rondelka wrzuć skórki z dwóch jabłek, zalej dwiema szklankami wody i gotuj na małym ogniu, doprowadzając do wrzenia. Odstaw z ognia, a po ostudzeniu płyn wykorzystaj do płukania gardła. Użyj go trzy razy dziennie, a jeśli ból nie minie, powtórz kurację następnego dnia, przygotowując świeżą porcję obierek.

Moszcz jabłkowy na zapalenie pęcherza

Wywar z jabłkowych skórek pomoże, kiedy ból przy siusianiu niechybnie daje znać, że w twoim pęcherzu zamieszkały niechciane bakterie. Przyrządź wywar z dwóch jabłek, gotując je koniecznie ze skórkami, i pij dwa razy dziennie. Zawarte w owocach składniki antyseptyczne uniemożliwią dalszy rozwój chorobotwórczych bakterii i przyspieszą ich wypłukanie z organizmu.

Maść jabłkowa na popękaną skórę

W rosyjskiej medycynie ludowej znana była maść z jabłek zmieszanych z masłem. Spróbuj: cząstkę jabłka utrzyj drobno na tarce, odsącz z nadmiaru soku i zmieszaj z połową łyżeczki masła (jeśli powierzchnia chorej skóry jest większa, weź więcej tłuszczu). Tak przygotowaną maścią posmaruj popękaną skórę, przyłóż gazę i obwiąż, by przytrzymać kompres.

Płukanka nabłyszczająca włosy

Pół szklanki domowego octu jabłkowego wymieszaj z połową szklanki wody. Płynem polej świeżo umyte i wypłukane włosy. Możesz też wcierać go w skórę głowy zaraz po umyciu i wytarciu włosów ręcznikiem. Nie obawiaj się zapachu octu – ulotni się natychmiast po wysuszeniu włosów.

Kaja Ostrowska
fot. shutterstock