-
Medytacja prosta jak oddychanie
Potrzebna jak świeże powietrze. Dziś nie ma wątpliwości, że uzdrawia i ułatwia życie. »
-
Medytacja to nie czary
Medytacja likwiduje lęk, łagodzi depresję, wzmacnia poczucie spokoju i zdolność koncentracji. Rozpuszcza stres i przywraca optymizm. »
-
Głowa pracuje
Jeśli rozkojarzenie nie mija, nawał pracy cię przerasta i drażni, trzeba działać. Wykorzystaj jogę! »
