Uroda na straganie

Ujędrniająca fasola

Kolejne warzywo, które nie najlepiej się nam kojarzy w kontekście urody. Po zjedzeniu fasoli czujemy się ciężko i przez to mało atrakcyjnie. OK, lepiej nie wypychać nią brzucha, ale skórę twarzy – i owszem! Nakarm cerę świeżo przyrządzonym purée z fasoli, a zobaczysz, jak będzie tryskać energią. W ten sposób dostarczysz jej tego, co lubi – odżywczych witamin z grupy B (fasola zawiera rekordową ilość witaminy B1) oraz dużo potasu, któremu zawdzięcza gładkość i jędrność.

MASECZKA ENERGETYZUJĄCA
Kilka ugotowanych fasolek utrzyj z łyżeczką oliwy z oliwek i kilkoma kroplami cytryny. Nakładaj ciepłą, zmyj letnią wodą. To ratunek przed wyjściem na imprezę.

KURACJA ODMŁADZAJĄCA TWARZ, SZYJĘ I DEKOLT
Garść ugotowanej fasoli zmiksuj, a następnie wymieszaj z sokiem z połowy cytryny i łyżką oliwy z oliwek. Obierz jabłko i utrzyj na tarce, obierz brzoskwinię i rozgnieć ją widelcem. Połącz wszystkie składniki i dodaj 5 kropel wody utlenionej 3%. Lekko podgrzaną maseczkę nałóż na twarz, szyję i dekolt. Zmyj ciepłą przegotowaną wodą. Maseczka wspaniale ujędrnia skórę i poprawia jej elastyczność.

Ogórek na przebarwienia

Które warzywo idealnie nadaje się na maseczkę? Na tak postawione pytanie większość z nas odpowie: „Ogórek!”. Wystarczy pokroić go w plastry, ułożyć na twarzy i pozwolić mu działać przez kilkanaście minut. Która z nas tego nie przerabiała! I słusznie, bo ogórek ma ten sam odczyn pH co skóra i dzięki temu korzystnie wpływa na jej kondycję. Sok z tego warzywa łagodzi podrażnienia, odświeża i tonizuje. Występująca w nim witamina A (odpowiednik retinolu) sprzyja również redukcji przebarwień. Stosowany systematycznie wyrównuje koloryt skóry – rozjaśnia ciemne plamki, piegi, przebarwienia potrądzikowe.

TONIK WYBIELAJĄCY PLAMKI I PIEGI
Do ½ szklanki naturalnej maślanki włóż pokrojony w plastry świeży ogórek. Po 2 godzinach wyjmij. Płynem przecieraj twarz 2 razy dziennie przez 3 kolejne dni. Tonik trzymaj ­­­w lodówce.

MASECZKA ROZJAŚNIAJĄCA
Niewielki jędrny ogórek utrzyj drobno na tarce. Papkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy na 15 minut. Potem spłucz ciepłą wodą. Skóra będzie odświeżona, nawilżona i pełna blasku. Jej koloryt lekko się wyrówna.

Marchewkowa odnowa

O tym, jak poprawiać urodę za pomocą popularnej karotki, wiedzą dobrze zwolenniczki opalania. Zawarty w marchwi beta-karoten przyspiesza uzyskanie wymarzonego odcienia skóry, a na dodatek chroni ją przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Mało tego! Marchew zawiera mnóstwo witamin (C, E, PP, K) i składników mineralnych (potas, cynk, fosfor), które są zbawienne dla skóry – pobudzają jej odnowę i działają regenerująco.

ODŻYWCZA MASECZKA
Drobno startą marchew wymieszaj z kilkoma łyżkami mleka i łyżeczką miodu, odstaw na pół godziny. Nałóż na twarz, szyję i dekolt. Skóra będzie gładka i elastyczna, odzyska zdrowy koloryt.

KURACJA REGENERUJĄCA
Połącz ze sobą 2 łyżki startej marchewki i łyżkę świeżo wyciśniętego soku z marchwi. Dodaj żółtko i kilka kropli oliwy z oliwek. Wszystkie składniki dokładnie zmieszaj. Papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyj po 15 minutach.

Pół godziny dla urody

Tyle czasu w zupełności wystarczy na przeprowadzenie domowego zabiegu. Jeśli wykorzystasz gotowe już warzywa, np. z obiadu, zrobienie z nich maseczki zajmie ci nie więcej niż 5 minut. Nałóż ją na skórę i pozostaw na około 20 minut – tyle czasu potrzeba, by składniki miały szansę zadziałać. Na koniec zmyj maseczkę letnią wodą – przegotowaną lub mineralną. Do usuwania resztek możesz użyć wacika, ale nie pocieraj nim zbyt mocno.

Test na alergię

Osobom ze skłonnością do uczuleń zalecamy ostrożność. Maseczki, zwłaszcza te ze świeżych warzyw lub owoców, mogą wywołać wysypkę albo podrażnienia. Dlatego najpierw zrób próbę uczuleniową. Odrobinę warzywnej papki nałóż   na skórę za uchem. Zmyj ją po 20 minutach i dokładnie obejrzyj to miejsce. Jeśli nie zauważyłaś objawów alergii, nałóż maseczkę na całą twarz.


Marianna Szymańska, Anna Ozdowska
fot. shutterstock.com