Na katar i przeziębienie najlepsze są pozycje, w których wydzielina z zatok może spłynąć do nosa. Wtedy możemy się jej pozbyć. »
Chronią przed chorobami serca. Podnoszą odporność i odświeżają umysł. Powodują, że wolniej się starzejemy. »
Wsłuchaj się w swoje ciało. Im lepszy masz z nim kontakt, tym rzadziej dajesz się oszukiwać myślom i nie popadasz w złe nastroje. »
Całe twoje życie legło w gruzach? Co szesnasta z nas, Polek,w pewnym wieku zmaga się z rakiem piersi... »
Nic tak nie poprawi ich urody, jak... odpowiednio dobrane pozycje jogi!! »
Mówi się o niej „joga miłości”. Doda wam energii i wzmocni doznania. Warto poćwiczyć! »
W dodatku trudno ci się skupić i często boli cię głowa? Sprawdź, czy umiesz oddychać! »
Jak wytrzymać kilka godzin w jednej pozycji i nie zdrętwieć? »
W ciepłe dni aż się chce być kobietą. Seksowną i atrakcyjną! »
Najwyższa pora na refleksję, sięganie w głąb siebie. Razem z jogą!! »