-
Mindfulness - 10 sposobów na uważność
Skupić się na właśnie trwającej chwili – to najprostszy przepis na szczęście, spokój, poczucie spełnienia. Jak być zawsze tu i teraz? Wystarczy stać się uważnym. Aby to zrobić... »
-
Dziękuj, dziękuj, dziękuj
Wdzięczność ma ogromną moc. Pozwala poczuć się bogatym bez względu na stan posiadania... »
