Jeśli ktoś czegoś bardzo chce, to znajdzie sposób, by to osiągnąć. »

Nie ma się co przejmować złożonością ludzkiej natury. Od ducha ważniejsze jest ciało! »

Przyrównanie szyi do kwiatu jest o tyle trafne, że jej uroda przemija równie szybko... »

Hurra! Można niemal zlikwidować zmarszczki i powstrzymać ich powstawanie! »

Twoje złe samopoczucie wynika z tego, że pochylasz plecy, opuszczasz głowę i wysuwasz miednicę... »

Do tych ćwiczeń nie potrzeba specjalnych przyrządów, stroju, sal, muzyki... »

Niesie ulgę przy bolących nogach, bólach reumatycznych w kolanach, podagrze i płaskostopiu! »

Nie sztuka zapisać się na siłownię czy aerobik. Ćwiczyć regularnie – to dopiero wyzwanie! »

Nie musisz być joginem, by medytować. To łatwy i skuteczny sposób na lepsze zdrowie, spokój ducha i poprawę życia. Więc do dzieła! »

Do większego wysiłku mięśnie i stawy trzeba szykować stopniowo i powoli. »

Na katar i przeziębienie najlepsze są pozycje, w których wydzielina z zatok może spłynąć do nosa. Wtedy możemy się jej pozbyć. »

Wiosenne przesilenie, tęsknimy za słońcem. Można się doenergetyzować jogą? Tak!! »