Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...
Czy wiesz, jak uspokoić dzikie zwierzę, które siedzi w tobie? »
Mówi się o niej „joga miłości”. Doda wam energii i wzmocni doznania. Warto poćwiczyć! »
W dodatku trudno ci się skupić i często boli cię głowa? Sprawdź, czy umiesz oddychać! »
Poszukujesz eliksiru młodości i zdrowia? Jest z tobą przez cały czas. To oddech!! »
Niesie ulgę przy bolących nogach, bólach reumatycznych w kolanach, podagrze i płaskostopiu! »
Na nic praktykowanie asan, jeśli nie zrozumiemy, że równie ważny jak ruch jest oddech! »
Skąd bierze się jesienny spadek formy? Naukowcy sądzą, że wynika z niedoboru światła słonecznego. »
Szczęścia nie trzeba szukać za górami. Ani nawet w gwiazdach, ani w bibliotekach. »
Wypróbuj kilka prostych ćwiczeń oddechowych. Zobaczysz, jak zmieni się Twoje samopoczucie. »
Sen był znakiem, że życie Albiny przybrało właściwy kierunek i jest na dobrej drodze. »
Do dziś w wielu językach "dusza" i "oddech" to to samo słowo... »
Psychologia wykorzystuje wiele z "odkryć" huny, ta wciąż pozostaje w sferze szamańskiej magii... »
Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest tak samo ważna, jak czytanie, pisanie i dobra dieta! »
To, jak oddychasz, jest obrazem Twego stosunku do świata, życia, do siebie samego. »
Wystarczy przystanąć, wziąć głęboki oddech i zajrzeć w siebie. Przez moment. Czy to trudne? »