Kto nie chciałby być wiecznie pięknym i młodym? Głupie pytanie ;) »

Schudnąć bez wyrzeczeń? Za pomocą myśli i wyobrażeń?!... Da się!! »

Zawierają dużo witamin i minerałów. Są bogate w przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe omega i błonnik. Zmniejszają nadwagę, stabilizują cukier, wspomagają trawienie i wydalanie. »

Odczuwasz miłe odprężenie, bo zapaliłaś papierosa? Właśnie tak, i to przez cały czas, czują się ci, którzy nie palą w ogóle, przekonuje Allen Carr. »

Co tu wybrać? Jest tyle sposobów... Podpowiadamy: naturalny!! »

Choć jemy ją na co dzień, często nie mamy pojęcia, do czego jeszcze można jej użyć! »

Nie figuruje jeszcze na oficjalnej liście chorób, ale zapewne niedługo tam trafi. Ortoreksja. Liczba jej ofiar rośnie w dużym tempie. Lekarze biją na alarm. »

Jak często dajesz się nabrać, słysząc pochwałę tej czy innej diety? »

Owsianka na śniadanie, napar z owsa w południe, a wieczorem maseczka z owsem. Babcine sposoby, jak wykorzystać owiec dla zdrowia i urody. »

Joanna Kurowska nie załamuje się z powodu kilku kilogramów i nie martwi uwagami typu: „Joaśka, coś ostatnio przytyłaś”. »

Jak wytrzymać na diecie bez pieczywa i klusek? Doktor William Davis radzi jeść więcej warzyw, jajek i mięsa. »

W codziennej diecie woda jest podstawą. Ale mało kto wypija 1,5 l wody dziennie! »

Śniadanie to nie tylko poranna dawka kalorii. To chwila rozmowy, czas na lekturę gazety... »

Są diety na zdrowe serce, na wątrobę, na nerki, są i na… dobry humor :)) »

Dieta roślinna czy bazująca na mięsie? Bezglutenowa, a może bez cukru? Moda dietowa zmienna jest jak żurnalowa... »

Afrodyta – bogini piękna i miłości wyłoniła się naga z morskiej piany... Od jej imienia wywodzą się afrodyzjaki. Wierzymy w ich magiczną moc. Czy słusznie? »

Szklanka soku z owoców na drugie śniadanie da ci więcej energii niż cały stos kanapek! »

Gdyby Wańkowicz dziś spróbował podbić rynek hasłem „cukier krzepi”, poniósłby sromotną porażkę. Zwłaszcza rafinowany – został uznany za białą truciznę! »

Idą święta. To czas radości i relaksu. A my liczymy kalorie. Odbieramy sobie jedną z podstawowych radości: dobre jedzenie... Najwyższy czas na rozgrzeszenie!! »

Nawet zachowując umiar w jedzeniu, w święta jesteśmy narażeni na kłopoty z żołądkiem... »