Terapia kontrastami, czyli naprzemiennym ciepłem i zimnem, pozwala się zrelaksować. A przede wszystkim leczy i upiększa! »

Dieta roślinna czy bazująca na mięsie? Bezglutenowa, a może bez cukru? Moda dietowa zmienna jest jak żurnalowa... »

Nie lubimy długich, jesiennych ciemności. Tymczasem są dla nas równie ważne jak słońce wiosną i latem. »

Nowatorskie terapie, które dawały doskonałe rezultaty w leczeniu raka. A z drugiej strony zawistni koledzy i potężne lobby farmaceutyczne. Czy historia Jeana Solomidèsa i Arthura Vernesa to historia geniuszy zniszczonych przez akademicką medycynę? »

Jak się nie dać sezonowej melancholii?! Przedstawiamy całkowicie naturalne, sprawdzone sposoby na depresję! »

Choroba to nie jest kara boska czy złośliwość losu. To reakcja organizmu na długotrwały stres lub traumę. Ma pokazać nam to, czego nie jesteśmy świadomi. Kiedy otwieramy się na tę wiedzę, pozwalamy chorobie odejść. »

Nie mogą przez nie spać, myśleć, pracować. Tajemnicze „dźwięki apokalipsy" dręczą coraz więcej ludzi. Nikt nie wie, skąd się biorą, ani jak ulżyć cierpiącym... »

Piwo, odchody zwierząt i ludzi, krowia żółć – tym leczyli się starożytni. Wierzyli, że taką moc dają im bogowie i demony. A to były… antybiotyki. »

Najlepsze olejki do twarzy, ciała i do włosów. Piszemy o tym, jak ich używać i na co najlepiej działają? »

Już po czterech dniach warsztatów oddechowych można pożegnać stres, oczyścić organizm z toksyn i wyciszyć umysł. »

Nałóg to patologiczna miłość. Nigdy nie rozumiałam kobiet, niepotrafiących rzucić mężczyzny, który je maltretuje. Trzeba po prostu powiedzieć: dość! Facetowi bym powiedziała. A papierosom nie potrafię? »

Chrońcie się!! Bo ukąszenie przez tego pajęczaka wywołuje rozmaite dolegliwości. Zanim lekarz postawi właściwą diagnozę, upływa kilka miesięcy, a nawet lat... »

Włosy możemy obciąć, zakręcić i farbować. A one i tak odrosną, jak chce ich tajemnicza natura... »

Idą święta. To czas radości i relaksu. A my liczymy kalorie. Odbieramy sobie jedną z podstawowych radości: dobre jedzenie... Najwyższy czas na rozgrzeszenie!! »

Zapraszamy na ćwiczenia, które można - a nawet trzeba! - robić przy biurku. »

Z badań uczonych wynika, że halucynacje słuchowe to bardzo częste zjawisko: ponad 40 proc. ludzi słyszała głosy w swojej głowie co najmniej raz w życiu! »

Czy można pokonać alergię za pomocą asan? Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii poleca jednak jogę jako terapię komplementarną, razem z przyjmowaniem leków. »

Joga na zmęczenie i przepracowanie? Oczywiście!! »

To była ostatnia tak straszliwa epidemia, z jaką zetknęła się ludzkość. Żadna z chorób zakaźnych nie pobiła ponurego rekordu hiszpańskiej grypy... »

Przypomina duże jabłko z twardą jak podeszwa skórą. Pod nią kryje się to, co w granacie najcenniejsze... »