Do niedawna traktowana z przymrużeniem oka i podawana w kropelkach co najwyżej małym dzieciom – witamina D przeżywa renesans. Co w niej takiego niezwykłego? »

Jak skutecznie zwalczyć infekcje i wzmocnić nasz organizm? »

Jedni hartują się lodowatą wodą, inni łykają witaminy. A może tej zimy spróbować czegoś innego? Na przykład, zgodnie ze starą tradycją, gotować rosół? »

Zupa na kościach, czyli popularny rosół doskonale radzi sobie w walce z wirusami. Jak go prawidłowo przyrządzić? »

Szczepionki to niejedyny sposób na uniknięcie grypy. Najlepszą formą obrony jest atak. Jeśli wzmocnisz odporność siłami natury, twój organizm sam pokona wroga. »

Oglądanie żywej tkanki w dużym powiększeniu może pokazać więcej niż klasyczna morfologia. »

Wszystko, co jemy, zamienia się w organizmie w energię życiową, ciepło, w to, co myślimy i co czujemy. »

Jeśli już teraz zaczniesz oswajać się z chłodem, ominą cię jesienne katary i przeziębienia. »

Chcesz w porze szalejących wirusów być zdrowa jak ryba? Jedz dużo wątróbki, grzybów, czosnku i ryb! »

Dopalacze – to brzmi nielegalnie. A wiecie, że podobne działanie ma... marchew? Lub kapusta?! »

Czy wiesz, że grypa i katar częściej przytrafiają się tym, którzy lubią tłuste i słodkie jedzenie? »

Dobry masaż może zastąpić całą aptekę – uśmierzy ból, usunie objawy depresji i wzmocni odporność. »

Nic tak nie psuje wakacji, jak bezczelne choróbsko, które przyplącze się, nie zważając na to, że właśnie wypoczywamy... »

Alergia może się przydarzyć w każdym wieku. Winien jest „nadgorliwy” system odpornościowy. »

Praca fizyczna i umysłowa uwalnia w organizmie wolne rodniki, które odpowiadają za proces starzenia. »

Sztuka ninjitsu obejmuje ogromną wiedzę, która jest zarazem podstawą niepowtarzalnej filozofii... »

Na plantacjach trzciny cukrowej, bawełny i palm kokosowych rozmieszczono megafony... »

Jest także bardzo polecana osobom, które pragną zerwać z paleniem papierosów... »

Przyjemności zimowych wakacji odpowiednio dawkować i zachować pewne środki ostrożności... »

O kimś w wyśmienitej formie nie bez przyczyny mówi się, że jest silny jak byk. »