Najwyższa pora na refleksję, sięganie w głąb siebie. Razem z jogą!! »

Z każdym rokiem pięknieje. To zasługa hot jogi, którą Jennifer Aniston uwielbia... »

Wiosenne przesilenie, tęsknimy za słońcem. Można się doenergetyzować jogą? Tak!! »

Lepsze zdrowie i samopoczucie to nie jedyne korzyści z jogi. Skutkiem jest także młodszy wygląd! »

Wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i więź. »

Czy wszystkie metody jogi są bezpieczne? »

Biegasz po parku z psem, po domu z dziećmi, odkurzasz, gotujesz, kucasz, żeby coś podnieść i… »

Kiedy brak słońca, łatwo popaść w przygnębienie. Wtedy nastrój poprawią wygięcia do tyłu! »

Jeśli rozkojarzenie nie mija, nawał pracy cię przerasta i drażni, trzeba działać. Wykorzystaj jogę! »

Joga dłoni pomoże ci skupić się na zadaniach i ułatwi ich wykonanie. Wzmocni też pamięć! »

Asany dla tych, co chodzą po górach, przebiegają kilometry, wiosłują bez opamiętania... »

Mudra to szczególny układ palców dłoni, mający działanie lecznicze. »

Burczenie w brzuchu to tylko jeden z objawów wzdęć. Można je zwalczyć... jogą! »

Wolałabym poradnik o tym, jak zdobyć prawdziwą miłość, a nie jak podać samą siebie na talerzu... »

Nic nie podnieca faceta bardziej niż kobieta, której na jego widok błyszczą oczy... »

Niesie ulgę przy bolących nogach, bólach reumatycznych w kolanach, podagrze i płaskostopiu! »

Zaczynamy od pozycji stojącej, z rękoma wzdłuż ciała. Następnie wg ruchu wskazówek zegara... »

Mój nauczyciel mawia: „Kto chce wzmocnić ramiona, niech robi dużo Powitań Słońca”. Zachęcamy!! »

Z wiekiem nasze ciało się kurczy, sylwetka się pochyla, ruchy stają się wolne. Pomoże na to... joga! »

Zawsze trafiam albo na oszustów matrymonialnych, którzy chcą wygodnie się urządzić moim kosztem... »